Bouger pour mieux s’autogérer : exercices et lymphœdème
avec Marize Ibrahim, thérapeute certifiée en œdème chronique
29 octobre à midi, ZOOM (en français)

Bouger, c’est agir directement sur son lymphœdème. Les exercices adaptés permettent d’améliorer la circulation, de réduire l’inconfort et de renforcer l’autogestion au quotidien.

Avec sa grande expérience clinique et sa passion pour l’enseignement, Marize Ibrahim, physiothérapeute, CLT, LANA et chercheure, vous guidera à travers des mouvements simples, accessibles et efficaces. Ce groupe vise à vous donner des outils concrets pour :
• Comprendre le rôle de l’exercice dans la gestion du lymphœdème
• Intégrer des mouvements adaptés dans votre routine
• Gagner en autonomie et en confiance dans l’autogestion de la condition

S’INSCRIRE : https://bit.ly/GroupeAQL_Autogestion_et_exercices

Événement gratuit – Inscription OBLIGATOIRE – NOUVEAU – Accès à l’enregistrement réservé aux membres de l’AQL

NOUVEAUTÉ – Accès aux enregistrements réservé aux membres

À compter du 15 octobre 2025, l’accès en direct aux groupes d’éducation et de soutien restera gratuit et ouvert à tous. Toutefois, pour visionner l’enregistrement après la rencontre, il sera obligatoire d’être membre en règle de l’AQL et inscrit à la réunion.

En tant que membre de l’AQL, vous bénéficiez des avantages suivants :

• Accès aux enregistrements des réunions à venir pendant un an
• Réception de la documentation de base réservée aux membres
• Abonnement au magazine numérique L’info AQL(incluant les traductions de Pathways
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Devenez membre : https://bit.ly/AQL_Devenir_Membre

On vous attend en grand nombre !

Cet événement est rendu possible grâce au dévouement de thérapeutes bénévoles et à l’Association québécoise du lymphœdème (AQL), qui s’est donné pour mission de soutenir les personnes atteintes ou à risque de lymphœdème, lipo-lymphœdème et lipœdème, tout en sensibilisant la communauté des professionnels de la santé à leur réalité.